kiedy widac

ale kiedy widac efekty?

a kiedy widać efekt powiedz no chyba, że koksujesz... ale i tak mi się wydaje że nie ma to wpływu

Moj trening FBW i cabrio jak ma wygladać jakie to serie?bo róznie pisza na necie. i kiedy widac rezulaty?

podobno juz powinien sie rozkrecic, ok to nie.zwieksze dawki a dieta na utrzymanie wiec efekty i tak spoko, a kiedy widac jego pelna moc? pod koniec?

czy wystarczy mi 3000g na miesiac ? kiedy widac pierwsze efekty kreatyny ? z gory dzieki za odp :) trochę logiki podziel 3000 przez dawkę dzienną a zapewniam ze dowiesz się na jak długo ci starczy co do kreatyny to ja niegdyś czułem ją po okolo 5-7 dniach (teraz wcale juz nie czuję jej działania )

hahaha...to kochany Boofi pewnie ci zmienił.Mi też mienił chyba dwa,niewiem co mu to dało ale se zmienił.Tak samo pytania kiedy widać rezultaty leczenia ROACCUTANU przeniósł mi do działu ZDROWIE a tam to mi raczej nikt nie pomorze.Więc ciesz sie że ci tylko temat zmienił a nie przeniósł tego do działu kulturystyka,hehhe

Takiej sensownej odpowiedzi oczekiwałem, z tym że kolego głownie chodziło mi o to kiedy widać jakiś przypływ efektów, w tym Pompa libido masa. Dodam ze libido zaczyna już pracować jak należy jestem po 6 strzale. za tydzien będe leciał zrobić jeszcze badania żeby zobaczyć jak to wygląda w organizmie

Pany leci enan,deka,meta , można do tego Izo? Kiedy widać efekty Izo czy to raczej na kilka m-cy leczenie?

A kiedy widac ze tej wody juz jest za duzo? Są jakies konkretne symptomy?

[...] posiłkiem. Jeśli czasem w miejsce zdrowego jedzenia zjesz coś mniej fit - to mimo to będziesz miał efekty, jeśli ogół diety będzie sensowny. Nie musi być 100% albo nic... Z biegiem czasu poza tym nabiera się motywacji do poprawiania jakości diety, kiedy widać dobre efekty. Ale za nim to nastąpi - od czegoś trzeba po prostu zacząć. Pozdrawiam.

kreatyna tez jest antykatabolikiem - ale imo lepiej trzymac ja na okres kiedy widac ze dziala i jak dziala -> masa a nie bawic sie z nia na reudkcji a poznije gdy przyjdzie masowanie zalowac ze nie ma yebniecia kilka kilko w miesiac (bo nie bedzie,bo miesnie juz beda nasycone kretyna!) no chyba ze sie zrobi 4-6tygodni off

Tak własnie-dlatego ludzie tak piszą..Kiedy widać że dana osoba juz nic nie może na poziomie zaprezentowac to oczywiste że wraca tylko dla siana- a to już u nikogo oklasków i podziwu nie wywyołuje..Nikt im nie zbrania trenowac tego do samej śmierci ale jak sie pchają na szczyt-mimo że juz tam nie pasują to juz kwestia banknotu..

[...] powtórzeń, przerwa pomiędzy seriami 20s. 12)Unoszenie ramion z ciężarem 10kg (nie wiem czy nie zwiększyć do 20kg) 5x 20 powtórzeń, przerwa pomiędzy seriami 20s. 13)Rozciąganie. Trening wykonywany 2 razy na tydzień, przez dwa miesiące, jedynie a6w codziennie (Właśnie jestem na 8 dniu a6w, kiedy widać pierwsze efekty?) Trening wykonywany dw

Jak zejdziesz do poziomu tkanki tłuszczowej, kiedy widać zarys mięśni brzucha to można pomyśleć o budowie masy mięśniowej.

Dieta podstawa a nie od razu spalacze. 70% sukcesu to dieta. Zacznij od tego a dodatkowo spalacz typu hydroxycut powinien być pomocny. Interwały mile widziane. KOksy raczej kiepski pomysł zwłaszcza kiedy widać tendencję do gino... Zredukuj i to z 15kg-20kg wówczas pomyślimy co dalej.

tak wstydzenie "sie za kogos" to raczej normalna rzecz,wiele razy gdy ogladalem film i byla scena gdzie koles robil sie za idiote i kiedy widac ze jest bardzo zawstydzony czesto przelaczam na chwile kanal. norma- mysle ze u kazdego z nas takie cos siedzi u niektorych w mniejszym stopniu u innych w wiekszym. pzdr

[...] na takich dawkach testa (500mg testa tydzien) roonie coleman nie jestem i tez nie uwazam sie za boga poprostu lubie to co robie a koks daje mi to cos, motywuje, i zawsze kiedy widac rezultaty ta motywacja nie ucieka. nawet takimi dawkami mozna naprawde dobre miesko budowac, jezeli trenuje sie dla siebie, jezeli ktos ma na mysli zawody, tutaj [...]

[...] wiec caly sekret tkwi w misce czy to chcesz mase robic czy redukcje to to jest podstawa jak masz tyle siana co mowisz to wal caly czas gh (jakie to gh masz miec) na reduckji kiedy widac efekty gh po 3 mies ale to zalezy od diety jak chcesz dodac kg to najpierw rob mase puzniej redukuj ale z twoim bf to najpierw bym sie zredukowal dopiero puzniej [...]

[...] warto redukować. Z reguły już 15 procent tkanki tłuszczowej powinno sugerować nam konieczność redukcji, a około 12-13 procent pozwoli na budowę dobrej jakości mięśni. Wtedy, kiedy widać już mięśnie brzucha, lub ich zarys. U Ciebie jest więcej niż 15 procent. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html

a po jakim czasie stanabol zaczynac dzialac? kiedy widac pierwsze efekty?